最後のダイエットを叶える渋谷の実力派ジム

「食べて痩せて、もう戻らない」——私の最後のダイエット

「また、失敗したらどうしよう…」
鏡の前でジーンズを引き上げながら、私はため息をつきました。

38歳。
渋谷で営業事務をして、家に帰れば家事と子育て。
自分の時間なんて、夜の21時を過ぎてからしかありません。

糖質制限も、置き換えダイエットも、YouTubeの筋トレも試しました。
でも、結果はいつも同じ——一時的に痩せても、数ヶ月後には元通り。
しかも最近は、食べても食べなくても体重が変わらない。

そんな私が偶然知ったのが、**「Arisan Fit｜オンライン＆パーソナルトレーニング」**でした。

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「食べながら痩せられる？」「リバウンドしない？」「オンラインでも効果ある？」
最初は半信半疑。でも、無料体験があると知って、思い切って申し込みました。

これは、私が**「最後のダイエット」**に出会ったお話です。

1. 私に合う？Arisan Fitってどんなジム？

初めて渋谷店に足を踏み入れたとき、正直驚きました。
「パーソナルジム」と聞くと、ストイックで厳しい雰囲気を想像していたのですが…
ここは全く違う。

トレーナーさんが笑顔で迎えてくれて、カウンセリングでは私の生活習慣や食事の好み、
過去の失敗まで丁寧に聞いてくれました。

「Arisan Fit」の特徴は——

普段はオンラインで、時間があるときに渋谷・高円寺・池袋で直接指導を受けられます。

→オンライントレーニング詳細はこちら

体重やサイズだけじゃなく、立ち姿や表情までイメージしてプランを作ってくれるんです。

「週1回のセッション」「過度な糖質制限なし」「3食きちんと食べる」が基本。
食べながら痩せるからストレスが少なく、リバウンドしにくい。

2. みんなの声をチェック！Arisan Fitの口コミ

口コミを調べると、私と同じように「何度もダイエットに失敗した」
という人がたくさん来ていました。

「2ヶ月でウエスト-12cm。食事も我慢しなくてよかった」
「姿勢が良くなって、写真写りが変わった」
「オンラインなのに効果が出てびっくり」

もちろん、合わなかったという声もありました。

「予約が人気で希望時間が取りにくい」
「もっと頻度を増やしたかったけど予算の都合で週1に」

でも、総合的には満足度が高い印象。特に**「トレーナーの質」と
「結果の出方」**はかなり評価されていました。

3. 本当に変われた？私の体験ストーリー

無料体験は、本当に無料でした。
体重計や姿勢分析、食事の聞き取りをしてもらい、その場で「私専用のプラン」を提案してくれます。

1ヶ月後——
体重は-2kg。でも、それ以上に変わったのは見た目。
下腹がすっきりして、夫から「背中が小さくなった」と言われました。

3ヶ月後——
ウエスト-9cm、ヒップ-6cm。
何より、「食べちゃった…」と自己嫌悪する日がなくなりました。

4. 入会ってどうするの？はじめ方ガイド

→公式サイトの申し込みページはこちら

• 入会金50,000円 → 0円
• コース料金最大20,000円割引

支払いはカード・振込OK。
営業時間は店舗によって異なりますが、渋谷店は21時まで開いていて
仕事帰りにも通えます。

5. よくある質問（私も気になること）

Q. がんばってもやせないことってある？
A. 体重が落ちない時期もありますが、見た目やサイズは変わります。停滞期の乗り越え方も
教えてくれます。

Q. クーポンや割引はある？
A. 体験当日入会で入会金0円＋最大20,000円割引。

Q. やめたいときは？お金は返ってくる？
A. 条件を満たせば全額返金保証あり。

6. やってみてわかった良いところ・気になるところ

良いところ

• トレーナーが本当に寄り添ってくれる
• 食事制限がきつくない
• オンラインでも成果が出る

気になるところ

• 人気時間帯は予約が取りにくい
• 店舗数がまだ少ない（渋谷・高円寺・池袋のみ）

7. まとめ｜私がArisan Fitをすすめる理由

私は、これまで何度もダイエットに失敗してきました。
でも、**「食べながら痩せる」**この方法は、私の生活に無理なく
フィットしました。

もし、あなたも「これが最後のダイエットにしたい」と思っているなら、
まずは無料体験を受けてみてください。
きっと、「今度こそ変われるかも」と思えるはずです。
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